根据许多医学研究报告指出，自由基 与 脑中风、心脏病、糖尿病、癌症、、等皆有密切关系。

根据许多医学研究报告指出：

「 自由基 」与老化、动脉硬化、脑中风、心脏病、白内障、肺气肿、糖尿病、老年失智症、「 癌症 」、、等皆有密切关系。

自由基之所以有害，是因为它非常有活性，会和体内的细胞组织作用，并攻击细胞核，因而造成细胞中的DNA受到伤害。

自由基对细胞的伤害，主要有四项：

1. 使细胞膜脂质过氧化，降低解毒功能。

2. 伤害细胞中的DNA，造成细胞突变。

3. 破坏体内代谢酵素，干扰离子平衡。

4. 造成发炎反应，降低免疫功能。

自由基与DNA反应可能造成癌症，自由基可攻击细胞核，导致细胞死亡或受损，突变等；

自由基造成细胞膜脂质过氧化作用、并使低密度脂蛋白氧化，为造成心血管疾病、冠状动脉硬化的主因。

类胡萝卜素

抗氧化、抗老化的第一营养素！

类胡萝卜素：重要的植化素之一，天然蔬果里含有丰富的植物生化素（ phytochemicals，简称植化素 ），是指存在于植物中的一些天然化合物。研究发现这些特殊成分能够帮助人类提升生理的机能及预防、改善疾病。

类胡萝卜素与其他抗氧化物的功能不太一样，因为它的分子结构较特殊，可以忍受自由基 20 次的攻击，所以类胡萝卜素可以困住自由基，当类胡萝卜素在抵抗自由基的同时，其他的抗氧化物就能将防御网建构的更完整。

类胡萝卜素可以保护细胞中的 DNA 免受破坏，类胡萝卜素是体内防御网的第一线且为最重要的部分，主要类胡萝卜素身体无法自行合成，必须由饮食中摄取。

（請參閱　健康文章：类胡萝卜素）

健康是最大的财富，

别让身体处于隐性饥饿？

「 类胡萝卜素 」补充不足，

身体将会「 终于 」生病，

并非「 突然 」生病！

只需：

提高新陈代谢、

增强免疫系统，

身体就健康了 !

从根本做起，还来得及的，试试看呗！